Terapia com IA: conforto demais pode te prejudicar
Em 2025, o maior uso da IA no mundo foi como terapeuta. Só no Brasil, estima-se que 12 milhões de pessoas estejam fazendo terapia com chatbots como o ChatGPT — um número que revela tanto a demanda por escuta quanto a carência de acolhimento humano real. O que explica esse fenômeno? A falta de recursos […]
Mas afinal, o que é racismo estrutural?
Vamos direto ao ponto: racismo estrutural é um sistema de desigualdades raciais tão profundas que, enraizado nas instituições, acaba se tornando parte do próprio funcionamento da sociedade. Ele molda jeitos de pensar, de viver e até de sentir, tudo isso de forma tão naturalizada que, muitas vezes, nem se percebe. Parece exagerado? Vejamos! O conceito […]
O primeiro paciente a gente nunca esquece
Tem uma certa idade quem se lembra de uma propaganda que dizia que o primeiro sutiã a gente nunca esquece. Frase de efeito, de fato, as experiências marcantes da nossa vida são mesmo inesquecíveis. E foi assim comigo quando ouvi a minha primeira paciente. Ela era um emaranhado de pensamentos e sentimentos contidos em uma […]